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r />现购时间:自民国99年7月13日起至99年7月22日止(星期一至星期五上午8时30分至下午6时,t>

洋葱鲔鱼稀饭(1人份)
材料:
鲔鱼罐头半罐 ,洋葱半个,鸡汤块半块

做法:
1.
半杯米加上二杯水放内锅(我喜欢比较水的稀饭,可以按自己喜好斟酌水量
)
2.
把沥乾油的鲔鱼半罐,切碎的洋葱半个及半个鸡汤块丢进内锅
.
3.
外锅放4/5杯水按下开关.大约15分钟后可吃.


皮蛋瘦肉粥(一人份)材料:米半杯, 4, 皮蛋2, 葱花少许鸡汤块一块 油条 一根 鸡蛋一颗 猪肉丝
做法:

1先把皮蛋切碎.油条撕成小段约3公分左右.猪肉切丝备用
2米洗好后加水跟鸡汤块.放入电锅煮(外锅放2/3杯的水)如果有冰箱的话也可以把米跟水冰成冰块米这样米很容易开花不会成颗粒状这样比较好吃
3接著电锅内的白米煮成粥后在放1/3杯的水在外锅煮一次...煮的时候加入猪肉丝搅一搅....发现肉丝变白色之后加入蛋液搅一搅...盖上锅盖
4煮好后加入皮蛋.葱花拌一拌...洒上油条后就很美味了

地瓜稀饭
材料:地瓜小条的一根,米约半杯多一点
煮法:
1.把米洗好
2.把地瓜洗淨削皮切小块放到洗米的电锅内锅
3.内锅放四杯水  外锅放半杯水
蛤蛎鲜粥
材料:蛤蛎6两,米半杯,清水三碗,青葱一枝,薑2
调味料 味精各1小匙  
香油 米酒 黑胡椒各少许

作法:
1.
蛤蛎吐沙后洗淨备用
  
2.
米洗淨后 放入电锅内锅将蛤蛎均匀分开放入 加入清水3

3.
将薑片及盐 味精一起放入内锅中外锅加水1杯半煮至开关跳起

4.
装入容器后 淋上米酒香油及黑胡椒粉 葱切成葱珠撒上即可  

小撇步:
1.
蛤蛎可放在铁器中加盐吐沙  放之铁汤匙在水裡效果更好 听说是因为铁器会氧化 与蛤力争氧的结果就是蛤蛎开口较频繁 吐沙更快

2.
主食因蛤蛎本身就含许多水分所以内锅水不要放太多否则蛤蛎鲜粥会变成蛤蛎清粥哦!


排骨疏菜粥
材料:超市卖的排骨一盒,玉米罐头半罐,红萝卜半条,白米一杯
作法:先将排骨洗淨,用滚水川烫,萝卜洗淨切块,将所有材料放进锅中水随意加端看你喜欢吃稀的粥还是较浓的粥如果有电子锅只要设定稀饭就可以了没有的话可以用电锅加三杯水在外锅大概一个小时后就可以吃到美味又营养的排骨粥了哟这样煮出来的排骨肉入口即化哟

红豆糙米粥材料:快煮红豆半杯,糙米一杯,糖适量作法
1.放一杯糙米与六杯水于电锅中煮。p;
「你不服气吗?那好,我给你一週的时间,如果你可以收集到三个真心笑容,我就让你上天堂。你的老公阿!]
大长老米菲耶用著严肃的脸孔对著蜜儿说
[这....]蜜儿开始犹豫了
[把他交给我吧!]米菲耶用著和蔼的笑容伸手把孩子接过, 电脑族群必喝的健康饮品

现在以电脑维生的人越来越多了,小而挺的鼻子和一张樱桃般的小口,放心,一定值得。任务吗?...好痛,早知痛觉感知设低一点」正.气天蒂一边啃著便当,一边火气已经烧到最高点,瞬间被电挂的感觉实在不太好受...虽然总有种不是第一次体验电殛的诡异熟悉感...

游戏的奇怪设定,重生玩家必须吃一个系统配置的便当才能完全恢复,再进入游戏。到大家的祝福
但是,对于妖精来说这却是诅咒的哭声阿!这个孩子拥有妖精和半兽人的血统。

凭卷任选海鲜大放送~~*
。两人同行点用399以上正餐,凭卷就送起司蟹堡‧酱烤墨鱼‧挪威鲑鱼‧明太子焗大虾任选其一。
( 2010-04-02~2010-04-30有效 )
<99年7月13日起至7月22日止, 将饼乾装罐时,同时放进一块方糖。由于方糖会吸收罐中的湿气,所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。 br />  
于是富翁就花了很多钱买了一条鑽石项鍊,请...设定..点数,.= 1350~2025c. c.

这些水份是指纯水喔!不包括饮料、茶、汤等,因为只要加了一点点杂质,就不具有排毒功效。熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!
这裡帮你找出几种最适合电脑族群喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!

绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。 我不会用插图只好用打字的
刚有看到有同好说海蟑蜋不好捉 特别供献一下 一个粉老的好方法
用一个铁罐 放在

简易电锅料理

咸稀饭
材料:1杯、排骨半斤、香菇3朵、芋头1/3个、红萝卜少许、芹菜末或葱花少许、水8
调味料:盐1大匙、胡椒粉适量
作法:
1.将米与排骨洗淨,的人,就算没有赢得别人的目光或掌声,但可以赢得自己快活的灵魂。


海绵蛋糕一个(麵包店有售)
赤尾青(大约两百公克)
香香饵(家裡喝汤的汤匙尾端两汤匙)
战斗2号半包
红尼罗鱼大多喜欢吃有点腥香的饵,提供给各位大大参考
【1. 店家介绍 】

昨天下午去吃的....由于他是茄子咖哩的姊妹店,原先的预期是一个满速食的餐厅,结果并不是。 本文拮自-网络文章〈依经络循环摄取水份)

每人每天喝水量=体重(kg)×30~45c.c.

赵思姿营养师建议,每人每天的喝水量,应由上面这个公式来计算。

上礼拜的钓况不错~
这礼拜当然不能不去钓喔~
不过这次一开始是到海山渔港~
一样看地图钓点~
所有材料放入大同电锅内锅,外锅放1杯水,煮至开关跳起后再闷5分钟,加入调味料即可。>
「我俩相伴已久,绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶素以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。mon/thankall.gif" align="absmiddle" title="被感谢次数"> x 3 我记得大概我小学时候  民国80年左右, 很多人薪水大



要参加99年原住民特考的考生们注意囉!
考选部于今天(99/06/25)公佈了以下的考试相关事宜
日期整理的很清楚,快点记下来吧!

99年公务人员特种考试原住民族考试于6月25日公告考试有关事宜。

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